مای هندزفزی

وبلاگی برای نسل جوان

مای هندزفزی

وبلاگی برای نسل جوان

تعبیر خواب هلو در بارداری

تعبیر خواب هلو در بارداری

تعبیر خواب هلو در بارداری ، خوردن و هلو و شلیل در بارداری برای زن باردار

تعبیر خواب هلو در بارداری ، خوردن و هلو و شلیل در بارداری برای زن باردار همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید خواب یکی از نشانه های بزرگ خداوند است که می دانیم که خواب برادر مرگ است و بی شباهت به مرگ نیست.موقعی که می خوابیم روح از بدن ما جدا می شود و وقتی که می میریم هم روح از بدنمان جدا می شود.

بیشتر بخوانید : تعبیر خواب تست بارداری مثبت ، و خواب دیدم بیبی چکم مثبت شده و بیبی چک منفی

روح در خواب به آسمان می رود و به همین دلیل است که ما خواب می بینیم و گاهی رویای صادقه می بینیم.وقتی در قرآن می نگریم بارها کلمه خواب را می بینیم و این نشانه اهمیت خواب دارد.

خواب در قرآن بنام حُلم آمده است و گاهی هم به صورت جمع آن یعنی احلام ، و گاهی منام و رویا.در احادیث به صورت رویا آمده است و از خواب های خوب بنام مبشرات نام برده شده است.

تعبیر خواب هلو در بارداری چیست

معنی این خواب این است که فرزندی سالم با آینده ای خوب و روشن به دنیا می اورید.

اگر زن حامله در حال خوردن هلو در خواب باشد بچه اش پسر است.

بیشتر بخوانید : تعبیر خواب موش گازت بگیره ، حرف زدن و کشتن موش کوچولو در خواب

اگر زن باردار در خواب هلو خراب بخورد معنی خواب این است که ممکن است در فرآیند زایمان جان بچه اش به خطر بیفتد.

تعابیر دیدن هلو در خواب

برای بهتر ارائه شدن این بحث تعبیر خواب هلو را در شرایط مختلف از معبران بزرگ برای شما آورده ایم.

منوچهر مطیعی

اگر در خواب هلوی رسیده و صورتی ببینید معنی خواب ما خیلی خوب است و بقیه تعابیر این خواب همان تعابیر میوه آلو است.

لیلا برایت

اگر در خواب دیدید که از درخت هلو میوه ای می چینید ، معنی خواب این است که اوقات خوبی را سپری می کنید.

بیشتر بخوانید : تعبیر خواب پایین آمدن از تپه

اگر در خواب هلوی فاسد ببینید معنی خواب شما این است که دچار مشکل و گرفتاری می شوید.

آنلی بیتون

اگر دختری در خواب ببیند که از درختان هلو ف هلوی رسیده می چیند معنی خواب این است که در مسافرتی همسری بسیار پولدار پیدا می کند.

اگر در خواب ببینید که هلوهای نرسیده می چینید معنی خواب این است که از اطراف اقوام خود مورد بی مهری قرار می گیرید.

اگر در خواب هلو ببینید معنی خواب این است که به مقامات بالا می رسید.

بیشتر بخوانید : تعبیر خواب کارگری ، معنی دیدن کارگری در خواب های ما چیست

اگر در خواب دیدید که هلو می خورید معنی خواب شما این است که به جنس مخالف دل می بندید.

دیدن و خوردن هلو در خواب می تواند به معنی تغییر مأیوسانه حرفه و بیماری کودکان است و ناتوانی است در مورد تمایل و لدتبخش در زندگی.

خواص گردو به همراه پنیر در صبحانه چیست

خواص گردو

خواص گردو , خواص گردو و عسل , خواص گردو تازه برای بارداری , خواص گردو و پنیر برای پوست کودکان

خواص گردو و عسل و بادام و پنیر ، خواص گردو در بارداری و برای جنین و کودکان ، خواص گردو برای پوست با کشمش و خرما چیست هم گی در سایت پارسی زی .با ما یا این مطلب کامل و خواندنی همراه باشید.

گردو

گردو یکی از مغذی ترین مواد غذایی است و در علم نوین و در طب سنتی به مصرف آن تاکید زیادی شده است.این دانه دارای امگا ۳ به میزان خیلی زیاد است و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود.ارزش غذایی آن با ارزش غذایی بادام زمینی برابری می کند.

این آجیل برای قلب و عروق و سلامت آن خیلی مفید است و تحقیقات نشان می دهد که برای لاغری و کاهش وزن بهتر است کمی گردو در طول روز بخورید.نام علمی آن Juglans regia است و به این نام در دنیا شناخته می شود.

این میوه دارای دو پوست است که یکی سبز است و به مرور از بین می رود و پوست دیگری که سخت است و مانند چوب محکم است.گردو هم پروتئین دارد و هم مواد معدنی و هم فیبر و هم ویتامین و آنتی اکسیدان.

تحقیقاتی در آلمان نشان داد که گردو بعد از بادام بهترین میوه خشک است.با خوردن سی گرم گردو نیاز به شما به امگا ۳ در روز تامین می شود.در سخن ائمه خوردن گردو همراه با پنیر تاکید زیادی شده است.

ترکیبات گردو

  • پروتئین
  • چربی سالم
  • فیبر
  • استرول های گیاهی
  • ویتامین c
  • تیامین
  • ریبوفلاوین
  • نیاسین
  • ویتامین B5
  • ویتامین B6
  • اسید فولیک
  • ویتامین‌ K
  • ویتامین‌ E
  • ویتامین‌ B12
  • ویتامین‌ A
  • بتا کاروتن
  • لوتئین
  • زیاکسانتین
  • کلسیم
  • آهن
  • منیزیم
  • فسفر
  • پتاسیم
  • روی
  • مس
  • منگنز
  • سلنیوم

خواص گردو

  • جوان سازی پوست صورت
  • مرطوب کننده طبیعی پوست
  • رفع سیاهی دور چشم
  • تقویت و افزایش رشد مو
  • درمان شوره سر
  • مفید برای جنین
  • مفید برای زنان باردار
  • مفید برای مردان
  • تقویت حافظه
  • تقویت تمرکز
  • مفید برای کودکان
  • مفید برای نوزادان
  • مفید برای لاغری
  • درمان یبوست
  • درمان کبد چرب
  • درمان نقرس
  • درمان استرس
  • درمان افسردگی
  • مفید برای دیابت
  • کاهش قند خون
  • پیشگیری از سرطان
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • مفید برای فشار خون
  • درمان چربی خون
  • درمان کلسترول خون
  • مفید برای قلب
  • خاصیت ضد التهابی
  • درمان بی خوابی
  • درمان صرع
  • بالا بردن قدرت باروری مردان
  • خواص ضد پیری گردو
  • خواص گردو در محافظت از پوست
  • پیشگیری از سرطان پروستات
  • پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
  • درمان کم خونی
  • از بین بردن موهای زائد
  • بهبود بیماری های قلبی
  • پیشگیری از سنگ کلیه
  • پیشگیری از سنگ کیسه صفرا

خواص گردو و عسل

برای جوان سازی پوست از گردو و عسل و روغن زیتون استفاده می شود.در این روش ۴ عدد گردو را مغز کرده و با دو قاشق چای خوری جو و یک قاشق چای خوری عسل و خامه مخلوط می کنیم و ۴ قطره روغن زیتون اضافه می کنیم.

این ترکیب را در مخلوط کن می ریزیم و خوب بهم می زنیم تا یکدست شود و خمیر صافی به ما بدهد. این خمیر را روی صورت خود مالیده و اجازه دهید تا این خمیر خشک شود.بعد از اینکه خشک شد آن را با آب گرم بشویید.

گردو و عسل در طب سنتی کلسترول خون را کاهش می دهد.این ترکیب برای افزایش میل جنسی نیز خیلی مفید است.

خواص گردو در بارداری

گردو کلی مواد مغذی دارد که هم برای جنین ضروری است و هم برای مادر.منگنز یک ماده مهم برای رشد مغز جنین است و همچنین بافت ها و عضلات جنین را تقویت می کند و این ماده در گردو وجود دارد و مادر با خوردن گردو نیازش یه منگنز برطرف می شود.

خوردن گردو در بارداری برای سلامت عصبی جنین خیلی خوب است و مادرهای باردار سعی کنند در طول بارداری حتما گردو مصرف کنند البته با نظر پزشک متخصص.خبر خوب برای مادران جوان این است که خوردن یک گردو در روز باعث می شود زیبایی پوست شکم مادر حفظ شود.

خواص گردو با پنیر

در روایات اسلامی امده است که خوردن جداگانه گردو و پنیر باعث مشکل و ضرر و درد می شود و باید این دو ماده با هم خورده شوند.امام رضا ع در مورد خوردن می فرماید که دو ماده هستند که باعث فساد معده می شوند و ان دو پنیر و گوشت مانده است.

اگر همراه با پنیر گردو بخورید دیگر ماده مکروه و مضری نیست و بلکه باعث شفا نیز می شود.

خواص گردو برای پوست

بسیاری از بیماری پوستی مانند پسوریازیس و اگزما با مصرف گردو درمان می شوند.به دلیل وجو ویتامین های گروه b در گروه این میوه به جوان سازی پوست کمک می کند و از ایجاد چین و چروک روی پوست و همچنین تیرگی زیر چشم جلوگیری می کند.

گردو دارای خواص مرطوب کنندگی برای پوست است و خشکی پوست را از بین می برد.اگر گردو دوست ندارید و مشکلات پوستی دارید می توانید به جای گردو از خواص لبو برای پوست بهره ببرید.

خواص گردو برای کودکان

متخصصان شدیدا تاکید دارند که برای تقویت مغز کودکان و نوزادان خود به انها گردو بدهید.وجود امگا ۳ در این میوه باعث می شود که اختلالات رفتاری کودکان درمان شود و به بیش فعالی کودک کنترل شود.

منبع : خواص گردو به همراه پنیر در صبحانه چیست

شعر در مورد بغض

شعر در مورد بغض

شعر در مورد بغض ، شعر بغض ، auv nv l,vn fyq

در این مطلب از سایت جسارت سعی کرده ایم حدود 100 شعر از شعر در مورد بغض برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

چه حرف بی ربطیست که مرد گریه نمی کند

گاهی آنقدر بغض داری که فقط باید مرد باشی تا بتوانی گریه کنی

شعر در مورد بغض

کاش می شد نوشت

تمام حرف هایی را که بغض شدند

ولی بر گونه جاری نشدند

کاش می شد

شعر در مورد بغض گلو

گر شکستم از تو شکستم…

لیاقت میخواهد بودن درشعرهای پسری که باتمام عشق نبودنت را اشک میریزد

تعجب نکن در بی لیاقتی تو شکی نیست

اینجا دلیل بودنت میان بغضهایم فقط حماقت خودم است .. نه لیاقت تو

شعر در مورد بغض و گریه

بغض تو را دارم چشمکم

تو نباشی

وجودم افسرده ی لحظه های التهاب می شود

و روحم سرگردان دهلیزهای حسرت و تمنا

وای که نمی دانی

چه آرامشی دارد گرمای آغوشت

و چه غروری عطر حضورت

هستی من

با تو لبریز بودنم

شعری در مورد بغض

ترک کن بغض علی مرتضی

گر همیخواهی تو وصلت با خدا

شعر زیبا در مورد بغض

سنی پاکم مرا این بغض نیست

گرتو داری بغض میگردی تو نیست

شعر نو در مورد بغض

هرکه را بغض علی اندر دل است

دوزخ تابانش اول منزل است

شعر درباره بغض

تو همیگوئی فریدالدین بدست

بغض حیدر پیشش اینجا گه رداست

شعری در مورد بغض

خدایا می شود باران ببارد ؟

این بغض به تنهایی از گلویم پایین نمی رود بخدا

شعر کوتاه در مورد بغض

وقتی یکی بد و بی راه گفت بهت،

بغض نکن؛

جوابشم نده!

فقط با لبخند بگو؛

ممنون که خودتو معرفی میکنی به من!

شعر درمورد بغض دوری

دلت که آرام نباشد

خنده ها و مسخره بازیهایت که هیچ

بیخیالی هایت هم دردی دوا نمی کنند

کافیست بهانه اش جور شود

بغض امان نمیدهد

شعر درباره بغض گلو

در آینه مردی دارد بغض می کند

بیایید بغلش کنید

پشتش را بمالید

به او بگویید همه چیز درست می شود

دلش می خواهد کمی دروغ بشنود

آینه را پایین تر نصب کنید

گمانم دیگر به زانو در آمده

شعری درباره بغض

بغض درخت شکست

وقتی به روی دوش ها

می رفت که تابوت شود

شعر زیبا درباره بغض

تا خلاصی یابی از شیران بغض
ورنه باشی تیره و حیران بغض

شعر نو درباره بغض

بغض حیدر دین وایمانت برد

سوی قعر دوزخ آسانت برد

شعر درباره ی بغض

بغض در عالم تو را ویران کند

همچو روبه طعمه شیران کند

شعر کوتاه درباره بغض

هر که را بغض علی در جان بود

هرگزش کی بهره از ایمان بود

شعر چشم انتظار مسافر

شعر چشم انتظار مسافر

شعر در مورد چشم ، شعر چشم ، شعر در مورد چشم زیبا ، شعر کوتاه در مورد چشم

در این مطلب سایت جسارت سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد چشم برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

بعدها تاریخ می‌گوید که چشمانت چه کرد؟

با منِ تنهاتر از ستار خانِ بی سپاه!

شعر در مورد چشم

آسمان روی زمین بود و نمیـــدانستم

 آبی چشم شما سر به هوا کرد مرا

شعر در مورد چشم یار

یک نگاهت به من آموخت که در حرف زدن

چشم ها بیشتر از حنجره ها می فهمند

شعر در مورد چشم زیبا

من کزین فاصله غارت شده ی چشم تو ام

چون به دیدار تو افتد سرو کارم چه کنم .

شعر در مورد چشمان زیبا

دلهای سنگ را به نگاهی طلا کنی

این کیمیاگری هنر چشمهای توست

شعر در مورد چشم سیاه

چشمان تو غنائم جنگی ست بی گمان

با من کمی بجنگ که این هم غنیمت است

شعر در مورد چشم شهلا

اشراق چشمان تو هنگامی که می تابد

دیوانه خواهد کرد حتی سهروردی را …

شعر در مورد چشم به راه بودن

ای قامتت بلندتر از قامت بادبان ها

و فضای چشمانت

گسترده تر از فضای آزادی…

تو زیباتری از همه ی کتاب ها که نوشته ام

از همه ی کتاب ها که به نوشتن شان می اندیشم…

و از اشعاری که آمده اند…

و اشعاری که خواهند آمد…

شعر در مورد چشم نظر

چیزهای بسیاری در زندگی چشمگیرند

اما معدودی قلب شما را تسخیر خواهند کرد،

آنها را دنبال کنید.

شعر در مورد چشم پوشی

دستم را

به زیبایی تو نزدیک می کنم

و خواب از سرم می پرد

حتما که نباید

فنجان را سر کشید

گاهی قهوه از چشم ها

در جان می چکد.

شعر در مورد چشمان سیاه

اجازه بده پنج دقیقه

فقط پنج دقیقه

سرم را روی شانه‌ات بگذارم

چشم‌ها را ببندم و

زمین از نو آرام شود

شعر درباره چشم یار

روی در روی و

نگه بر نگه و

چشم به چشم!

حرف ما و تو

چه محتاج زبانست امروز؟

شعر در مورد چشمان یار

آدم های اینجا

هیچکدام شبیه تو نیستند ‏

دلتنگت که می شوم  ‏

چشم هایم را می بندم  ‏

باران را تجسّم می کنم  ‏

تو زلال مهربانی  ‏

مهربان زلالی …‏

شعر در مورد چشمان یار

چشم بر هم نزنم گر تو به تیرم بزنی

لیک ترسم که بدوزد نظر از روی توام

شعری در مورد چشم یار

ای لبانـــم بــــوسه گاه  بوسه‌ات،

خیــره چشمانــم به راه بوسه‌ات…!

شعری درباره چشم یار

آسمان

و هر چه آبیِ دیگر

اگر چشمان تو نیست

رنگ هدر رفته است

بر بوم روزهای حرام شده

چه رنگ‌ها که هدر رفتند

و تو نشدند.

شعر درباره چشم یار

همیشه چشمانت

دو چشمه ‌اند در خواب‌ هایم

و همین است که

صبح که شعرم بیدار می‌ شود

می ‌بینم بسترم

سرشار از گل عشق توست

و نم ‌نم گیاه و سبزینه …

شعری در مورد چشمان یار

چونان به من نزدیکی

که اگر جایی نباشم، تو نیز نیستی

چونان نزدیکی

که دست‌های تو بر شانه‌ام

گویی دست‌های من‌اند

و هنگام که تو چشم می‌بندی

منم که به خواب می‌روم!

شعر عاشقانه در مورد چشم یار

من از این هر دو کمانخانه ابروی تو چشم

برنگیرم و گرم چشم بدوزند به تیر

شعر زیبا در مورد چشم یار

نمی‌گویم به وصل خویش شادم گاه گاهی کن

بلاگردان چشمت کن مرا گاهی نگاهی کن.

شعری در مورد چشم زیبا

می بارم

چشمانی کو که تو را ببینم

دهانی که تو را بخوانم

گوشی که تو را بشنوم

متن در مورد بی قراری

و پــایــان داد به هــرچه داشتــــــم !

دیگر چرا به فصل نگاهت بهار نیست؟

چشمت برای دیدن من بیقرار نیست؟

افتادم چو اشک از چشمانت ای دریغ!

دیگر مرا به چشم تو هم اعتبارنیست

شعر در مورد زیبایی چشم

زن ،

مردی ثروتمند یا زیبا

یا حتی شاعر نمی خواهد

او مردی می‌خواهد

که چشمانش را بفهمد

آنگاه که اندوهگین شد

با دستش به

سینه اش اشاره کند

و بگوید:

اینجا سرزمین توست

شعر در مورد چشم زیبا

دیر شده، می دانم!

باید بیایم

باران را در چشم هایت بند بیاورم؛ 

به قلبت نفوذ کنم و

خاطره ی سالها تنهایی ات را پاک کنم!

شعر زیبا درباره چشم

پا مکِش از سرِ خاکم که پس از مردن هم

به رهت چشم امیدم نگران خواهد بود.

شعر در مورد چشمان زیبا

من با چشمان تو

اندوه آزادیِ هزار پرنده ی بی راه را

گریسته بودم

و تو

نمی دانستی…

شعر در مورد چشم های زیبا

چه خوش صید دلم کردی

بنازم چشم مستت را

که کس مرغان وحشی را

از این خوشتر نمی‌گیرد

شعر درباره چشم زیبا

تو با یک چشم با خلق و، به دیگر چشم با مایی

بدین منظور گم کردن ، مشوّش ساز دل هایی

شعر در مورد چشم رنگی ، شعر در مورد چشم سبز ، شعر در مورد چشم من ، شعر در مورد چشم بد دور

شعر در باره چشم های زیبا

از من پرسید

حالا که عاشقش شدی

بگو ببینم چشمانش چه رنگی بود ؟

اما من رنگ چشمانش را نمیدانستم

من فقط عمق نگاهش را دیده بودم

عمق نگاهش عشق بود

شعری در مورد چشمان سیاه

او نگاه می کرد

من هم نگاه

او دور می شد

من ویران

باور کنید آدم ها

با چشم هایشان می میرند

می کشند

می روند

شعر در مورد چشم سیاه

تا حالا او را ندیده ام

اما دوستش دارم

عشق تنها چیزیست

که نیاز به

چشم بینا و نابینا ندارد

شعر درباره سیاه چشم

چقدر

چشمهایم را

بالا بگیرم و اشک ها را برگردانم

شعر درباره چشم سیاه

چشم‌هایت را می بوسم

می دانم

هیچ کس

هیچ گاه

در هیچ لحظه ای از آفرینش

آنچه را که من

در گرگ و میش نگاه تو دیدم

نخواهد دید

شعری در مورد چشمان سیاه یار

 ای چشم تو چشم چشمه هر چشم همه

بی چشم تو نور نیست بر چشم همه

چشم همه را نظر بسوی تو بود

از چشم تو چشمه هاست در چشم همه

شعر درباره سیاه چشمان

 چشم من و چشم تو حریفند

ای چشم ز چشم تو چریده

شعر عاشقانه در مورد چشم سیاه

 چشم چپ خویشتن برآرم

تا چشم نبیندت بجز راست

شعر عاشقانه در مورد چشمان سیاه

 از چشم عنایتم مینداز

کاول به تو چشم برگشودم

شعر درباره چشم به راه بودن

 خاکساریم زما چشم مپوش

در خور چشم غباری داریم

شعر در مورد چشم زخم

 چشم امید هر مسلمانی

پی آن چشم نامسلمان است

شعر در مورد چشم و نظر

 مردمت گر ز چشم خویش انداخت

مردم چشم عاشقانت جاست

شعری در مورد چشم زخم

 انتظار قبول وحی خدا

چشم را چشم اعتبار کند

شعر درباره چشم نظر

 نرم نرمک سوی رخسارش نگر

چشم بگشا چشم خمارش نگر

شعر در مورد چشم پوشی و صبر

 گوش گشا جانب حلقه کرام

چشم گشا روشنی چشم بین

اشعار فاضل نظری در مورد چشم

چشمت  به چشم ما و دلت پیش دیگری‌ست

جای گلایه نیست! که این رسم دلبری‌ست

 هرکس گذشت از نظرت در دلت نشست

تنها گناه آینه‌ها زودباوری‌ست.

شعر درباره چشم پوشی

 خلقان بنهاده چشم در جان

جان چشم به خویش درنهاده

شعری در مورد چشم پوشی

 بس از آن چشم و آب و گل بین هست

کم از این چشم نقش دل بین هست

شعر کوتاه در مورد چشم پوشی

 چمن از تو خرم ای اشک روان که جویباری

خجل از تو چشمه، ای چشم رهی

شعر کودکانه در مورد چشم پوشی

 آن زمانی را که چشم از چشم او مخمور بود

چون رسیدش چشم بد کز چشم ها مستور بود

شعر در مورد تغافل و چشم پوشی

 عاشقا دو چشم بگشا چارجو در خود ببین

جوی آب و جوی خمر و جوی شیر و انگبین

شعر درباره چشمان سیاه

 برای چشم تو صد چشم بد توان دیدن

چه چشم داری ای چشم ما به تو روشن

شعر در مورد چشم سیاه

 بی روی تو گشت لاله گون مردم چشم

بنشست ز دوریت بخون مردم چشم

شعر در مورد چشم

 ای چشم تو دلفریب و جادو

در چشم تو خیره چشم آهو

شعر در مورد چشم زیبا

 زسوزن مژه خویش چشم آن دارم

که چشم خویش بدوزم به چشم شهلایش

شعر در مورد چشم تو

 بس که از خواب پریشان چشم من ترسیده است

چشم نتوانم به چشم نیمخواب انداختن

شعر در مورد چشم دو ابرو

 از خیال چشم لیلی شرم کن ای شوخ چشم

واله چشم غزالان چند چون مجنون شوی؟

شعر زیبای مهستی گنجوی در مورد چشم

چشمم چو به چشم خویش چشم تو بدید

بی چشم تو خواب چشم از چشم رمید

ای چشم همه چشم به چشمت روشن

چون چشم تو چشم من دگر چشم ندید

شعر چشمهایش

 تو در چشم نقاش و پنهان ز چشم

زهی چشم بند و زهی سیمیا

شعر در مورد چشم انتظار

 چشم خلایق از او بسته شد از چشم بند

زانک مسلم شده چشم ورا ساحریست

شعر در مورد چشم زیبای یار ، شعر در مورد چشم عشقم ، شعر در مورد چشم سبز

شعر چشم من

 چشم ما بگشاد چشم مست او

طالبان را چشم بگشاینده باد

شعر چشمان

 چشم ما بگشاد چشم مست او

طالبان را چشم بگشاینده باد

شعر چشمانم

 چشمت بیافرید به هر دم هزار چشم

زیرا خدا ز قدرت خود قدرتش بداد

شعر در مورد چشم من داریوش

چشم آخر را ببند و چشم آخر برگشا

آخر هر چیز بنگر تا بگیرد چشم نور

شعر در مورد چشم زیبای تو

 دست را بر چشم خود نه گو به چشم

چشم بگشا خیره منگر دنگ دنگ

شعر چشمان زیبا

 بگشای چشم خود که از آن چشم روشنیم

حاشا که چشم خویش از آن روی برکنیم

شعر چشمان زیبای تو

 چو چشم بند قضا راه چشم بسته کند

به بوی عنبریش چشم ها فرازروم

شعر در مورد چشم زیبایت

 چشم سر داد و چشم سر ایزد

چشم جای دگر چرا داری؟!

شعر زیبا در مورد چشم

 به چشم های تو دانم که تا ز چشم برفتی

به چشم عشق و ارادت نظر به هیچ نکردم

شعر در مورد سگ

” چشم های سیاه سگ دار”ش شده آتش بیار معرکه ات

و تو راضی به سوختن شده ای چون که دار و ندار یک نفری

شعر خیام در مورد چشم

پیش از من و تو لیل و نهاری بوده است

گردنده فلک نیز بکاری بوده است

هرجا که قدم نهی تو بر روی زمین

آن مردمک چشم‌نگاری بوده است

شعر در مورد چشم زیبا

 چشم مجنون بس که از وحشی نگاهان پر شده است

چشم لیلی را خیال چشم آهو می کند

شعر زیبایی چشمان

 می توان پوشید چشم از هر چه می آید به چشم

آنچه نتوان چشم ازان پوشید بیداری بود

شعر در مورد چشم زیبا

 به زهر چشم بتوان کشت دشمن را چوکار افتد

نمی خواهم که چشم من به چشم روزگار افتد

شعر برای چشم زیبا

 چشم اگر داری که گردی عین دریا چون حباب

تا دم آخر نظر از روی دریا برمدار

شعر در مورد چشم سعدی

 از چشم و دل مپرس که در اولین نگاه

شد چشم من خراب دل و دل خراب چشم

شعر در مورد چشم حافظ

 ز راه چشم، غم در جان غم فرسود می پیچد

ز روزن در مصیبت خانه ما دود می پیچد

شعر چشم تو مارتیک

 چشم مست یار گویان هر زمان با چشم من

در دو عالم می نگنجد آنچ در چشم منست

شعر توصیف چشم یار

 از کف آن هر دو ساقی چشم او و لعل او

هر زمانی می خورید و هر زمانی خه کنید

شعر چشم تو خواب میرود

 چشم همه خشک و تر مانده در همدگر

چشم تو سوی خداست چشم همه بر تو باد

شعر تورامن چشم درراهم

 چشم بدی که بد مرا حسن تو در حجاب شد

دوختم آن دو چشم را چشم دگر گشاده ام

شراب شعر چشمان تو

 مبادا یارب آن روزی که من از چشم یار افتم که

گر از چشم یار افتم ز چشم اعتبار افتم

شعر چشمان سبز تو

 چشم تو طلسم جاودانست

یا فتنه آخرالزمانست

شعر چشم چشم دو ابرو دماغ و دهن یه گردو

 چشم صورت نگار بسیارست

دل معنی نگار بایستی

شعر چشم چشم دو ابرو نگاه من به هر سو

 چشم سر حالت درون بیند

چشم سر خلعت برون بیند

شعر چشم چشم دو ابرو دماغ و دهن

 هرگز نبود شکست کس مقصودم

آزرده نشد دلی ز من تا بودم

صد شکر که چشم عیب بینم کورست

شادم که حسود نیستم محسودم

شعر چشم چشم دو ابرو اپارات

 رویت بینم چو چشم را باز کنم

تن دل شودم چو با تویی راز کنم

جز نام تو پاسخ ندهد هیچ کسی

هر جا که به نام خلق آواز کنم

دانلود شعر چشم چشم دو ابرو

 بی قرارم کرد زلف بی قرار کافرت

ناتوانم کرد چشم جادوی افسونگرت

شعر کامل چشم چشم دو ابرو

 نرگس طلبد شیوه چشم تو زهی چشم

مسکین خبرش از سر و در دیده حیا نیست

متن کامل شعر چشم چشم دو ابرو

 گر چه خورشید فلک چشم و چراغ عالم است

روشنایی بخش چشم اوست خاک پای تو

دانلود شعر کودکانه چشم چشم دو ابرو

 سرم ز دست بشد چشم از انتظار بسوخت

در آرزوی سر و چشم مجلس آرایی

ادامه شعر چشم چشم دو ابرو

 ای شاهد افلاکی، در مستی و در پاکی

من چشم ترا مانم، تو اشک مرا مانی

شعر غزل چشمهایش

چشم جهانیان، بتماشای رنگ و پوست

جز چشم دل که محو تماشای دیگر است

شعر چشمهایش

اشک سیمینم بدامن بود، بی سیمین تنی

چشم بیخوابی، ز چشم نیم خوابی داشتم

شعر در وصف چشم هایش

گویی دو چشم جادوی عابدفریب او

بر چشم من به سحر ببستند خواب را

شعر در مورد چشم هایش

 به چشم های تو کان چشم کز تو برگیرند

دریغ باشد بر ماه آسمان انداخت

چشمهایش شعر عاشقانه

 غیرتم هست و اقتدارم نیست

که بپوشم ز چشم اغیارت

تعبیر خواب روسری خریدن

تعبیر خواب روسری خریدن

تعبیر خواب روسری , تعبیرخواب روسری , روسری بر سر داشتن

خواب روسری یکی از خواب های معمول است.اگر شما هم روسری در خواب دیده اید و دنبال تعبیر خواب روسری می گردید می توانید در این مطلب از سایت جسارت براحتی تعبیرخواب روسری را مطالعه نمایید و متوجه شوید روسری چه تعبیری دارد.

ممکن است شما بریا تفسیر خواب خود نیاز داشته باشید که تعبیر خواب چادر را نیز بدانید با کلیک بر روی لینک آبی رنگ می توانید این مطلب را نیز مشاهده نماید.

تعبیر خواب مقنعه و روسری از دید حضرت امام جعفر صادق ع

دیدن روسری در خواب تنها چهار معنی دارد که این چهار معنی عبارتند از زن و کنیز برای آقایان و خادم و سود بردن برای آقایان.یعنی معنی دیدن خواب برای خانم ها و اقایان استفاده از جنس مخالف است.

زن -کنیزک – خادم – سود بردن از زنان

آنلی بیتون

روسری گرانبها شهرت و موفقیتی در آینده است که نصیب بیننده خواب خواهد شد و این آینده زیاد هم دور نیست

دیدن روسری کهنه از دست دادن ثروت است که این ثروت می تواند یکدفعه از دست برود و یا کم کم از دست شما برود.

مولف

دیدن مقنعه و روسری برای زن مرد است و برای مرد زن است و بعبارتی می توانیم بگوییم دیدن روسری معنی اش جنس مخالف است.

افتادن روسری از سر زن از دست دادن شوهر است که می تواند از طریق طلاق باشد و یا مردن همسر مدنظر باشد.

ابراهیم کرمانی

روسری برای زن شوهر است و اگر مجرد است شوهرش دهند

روسری سبز بر سر داشتن مرد دین دار است

روسری سفید بر سر داشتن مرد مومن است

روسری قرمز بر سر داشتن شوهر شاد داشتن است

روسری سیاه در سر داشتن مرد اندوهگین است

روسری کبود رنگ بر سر داشتن مصیبت است

روسری زرد بر سر داشتن بیماری شوهر است

روسری آبی در سر داشتن در خواب نشانه رسیدن به آرامش است.

آلزایمر

آلزایمر

 آلزایمر در جوانی , آلزایمر در سالمندان , آلزایمر زودرس , آلزایمر پیشرفته

آلزایمر یا بیماری فراموشی در اثر از بین رفتن سلول‌های منطقه هیپوکامپوس مغز که مسئول به یاد سپاری و حافظه است رخ می‌دهد. «آلزایمر» یا «بیماری فراموشی» از جمله بیماری‌های صعب‌العلاج و پیش رونده است که متاسفانه علیرغم باور عموم که آن را مختص سالمندان می‌دانند، پیر و جوان نمی‌شناسد. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره علائم و درمان و پیشگیری از آلزایمر زودرس در جوانی و سالمندان در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

علائم آلزایمر

اساس بیماری آلزایمر «فراموشی» است و البته برخلاف تصور عموم با بیماری زوال عقل تفاوت دارد. در حقیقت آلزایمر یکی از زیر مجموعه‌های بیماری زوال عقل است. گم کردن وسایل، جا به جا گذاشتن وسایل، عدم توانایی حساب و کتاب و تجزیه و تحلیل مسائل مالی، اختلال در تصمیم‌گیری، اختلال در یافتن مسیر حتی مسیرهای آشنا مثل آدرس منزل و محل کار و در نتیجه گم شدن از جمله نشانه‌های اولیه بیماری آلزایمر هستند. در موارد حاد بیماری آلزایمر گاهی با توهم هم همراه است. اشتباه گرفتن نزدیک‌ترین افراد مثل همسر و فرزندان و نشناختن آن‌ها، ناتوانی در پیدا کردن دستشویی و حمام و سایر نقاط منزل، هذیان‌گویی و گاهی بدبینی نسبت به اطرافیان و به تدریج از دست دادن توانایی برای انجام ساده‌ترین کارها مثل دستشویی رفتن از جمله علائم این بیماری غیر قابل علاج و بدون درمان از نوع خفیف تا پیشرفته آن هستند.

تاریخچه آلزایمر

در سال ۱۹۰۱، روان‌شناس و عصب‌شناس آلمانی «آلویز آلزایمر» اولین مورد این بیماری را کشف و در مورد آن نوشت، که بعدها به بیماری آلزایمر معروف شد. بیمار یک زن ۵۰ ساله بود به اسم «آگوست دتر». آلویز آلزایمر این زن را از زمان بستری شدنش در آسایشگاهی در شهر فرانکفورت تا زمان مرگ او در سال ۱۹۰۶ همراهی کرد.روز جهانی آلزایمر همه ساله روز ۲۱ سپتامبر (۳۱ شهریور) به مناسبت روز جهانی آلزایمر در دنیا مراسم و همایش‌های مختلفی برگزار می‌شود. شعار سال ۲۰۰۸ (No time to lose) بود، به این معنی که زمانی برای تلف کردن نداریم. 

نحوه رفتار با بیماران آلزایمری

باید با او با لحنی ملایم و اطمینان بخش سخن گفته شود. هنگام گیجی و سردرگمی، با بیمار نباید سرزنش آمیز رفتار کرد و اشتباهات وی را با ارائه پیشنهاد تصحیح کرد. اگر افراد از پشت سر به او نزدیک شوند ممکن است بیمار وحشت زده یا آشفته شود. همواره باید به سخن گفتن با بیمار ادامه داد، حتی زمانی که دیگر متوجه کلمات دیگران نمی شود. و در مورد موضوعاتی حرف زد که فرد به آنها اهمیت می دهد. در هر زمان بهتر است فقط یک سؤال از او پرسیده و مهلتی برای پاسخ دادن به او داده شود. اگر به نظر می رسد بیمار آلزایمری متوجه گفتار دیگران نشده است، بهتر است پرسش با همان کلمات تکرار شود.

آلزایمر کشنده , آلزایمر چیست+pdf , آلزایمر ارثی است , علت آلزایمر در جوانی

آلزایمر و رژیم غذایی

داشتن یک تغذیه سالم سرشار از میوه و سبزیجات، غلات کامل و سبوس‌دار، انواع مغزها و آجیل، استفاده از گوشت و منابع پروتئین کم‌چرب و مصرف لبنیات کم‌چرب از جمله عوامل پیشگیری از این بیماری هستند. از ادویه‌جاتی مثل زردچوبه، زنجبیل و مریم گلی به صورت مرتب استفاده کنید. مصرف چربی‌های اشباع و فست‌فود را به حداقل برسانید و از خوردن غذاهایی با شکر اضافه، غذاهای شور، مصرف بیش از حد کربوهیدرات و مصرف نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید. یکی از بهترین رژیم‌ها برای کم کردن خطر احتمال ابتلا به آلزایمر رژیم غذایی موسوم به مدیترانه‌ای است. در این رژیم غذایی بیشتر محتویات بشقاب شما را سبزیجات و خوراکی‌های دریایی، انواع زیتون و روغن زیتون تشکیل می‌دهد که عمدتا خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند.

طرز تهیه چیز کیک

طرز تهیه چیز کیک

 طرز تهیه چیز کیک , طرز تهیه چیز کیک شکلاتی , طرز تهیه چیز کیک ساده , طرز تهیه چیز کیک ژاپنی

کیک پنیر یا چیزکیک شیرینی مغذی و پرمایه‌ای است که از پنیر دَلَمه یا پنیر خامه‌ای و دیگر افزودنی‌ها تهیه می‌شود. برای تهیه کیک پنیر غالباً از پنیر خامه‌ای و پنیر ماسکارپونه استفاده می‌شود. این نوع کیک‌ها دو نوع دارند که یا پخته‌شده هستند یا غیرپخته که پس از آماده‌سازی در یخچال گذاشته می‌شوند تا آماده و سفت گردند. کیک پنیر نیویورک اصیل‌ترین نوع کیک پنیر است که برای تهیه آن باید نکات زیادی رعایت شود. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره تزیین و طرز تهیه چیز کیک یخچالی و ژاپنی ساده و شکلاتی در دسته آشپزی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مواد لازم برای طرز تهیه چیز کیک با پنیر ماسکارپونه

پنیر خامه ای یا ماسکار پونه: ۲۰۰ گرم

بیسکویت یا پودر بیسکویت: ۲۰۰ گرم

کره: ۱۵۰ گرم

وانیل: ۱ قاشق چایی خوری

خامه: ۲۰۰ گرم

شکر: نصف پیمانه

پودر ژله با طعم دلخواه: ۱ بسته

پودر ژلاتین: ۲ قاشق غذا خوری

آب جوش

قالب کمر بندی

طرز تهیه چیز کیک با پنیر ماسکارپونه

اگر نتوانستید پودر بیسکویت تهیه کنید، می‌توانید بیسکویت‌هایی که تهیه کرده اید را با استفاده از گوشت کوب یا مخلوط کن و هر وسیله ایی که می‌شناسید پودر کنید.بعد از آن که بیسکویت‌ها را پودر کردید، کره را بیاورید و داخل پودر بیسکویت بریزید و آن‌ها را به صورت کامل مخلوط کنید، بعد از آن که مخلوط شدند آن‌ها را درون یک قالب کمر بندی بریزید و به مدت زمان ۱۰ دقیقه درون فریز بذارید.۳. قالبی که درون یخچال گذاشته بودید را بیرون بیاورید، سپس به سراغ پودر ژلاتین خود بروید و آن را داخل یک چهارم لیوان آب جوش بریزید و به صورت کامل هم بزنید تا کامل مخلوط بشوند، و سپس آن را یک جا بگذارید و به سراغ سایر مواد بروید. پنیری که در اختیار دارید را داخل هم زن بریزید و بعد از آن وانیل، شکر و خامه رو به آن اضافه کنید و با هم زن آن‌ها را ۲ دقیقه هم بزنید. سپس ژلاتینی که آماده کرده بودید را بیاورید و با آن‌ها به صورت کامل مخلوط کنید و سپس مخلوطی که درست کرده اید را بر روی قالب بریزید و آن را داخل یخچال بگذارید و بعد از یک ساعت آن را بیرون بیاورید.

طرز تهیه چیز کیک یخچالی , طرز تهیه چیز کیک با پایه کیک , طرز تهیه چیز کیک شکلاتی با پنیر ماسکارپونه , طرز تهیه چیز کیک شکلاتی یخچالی

۴. برای درست کردن قسمت ژله ایی چیز کیک، ابتدا پودر ژله ایی که تهیه کرده اید را آماده کنید. بعد از آنکه چیز کیک را از یخچال بیرون آوردید به صورت دلخواه روی آن میوه بچینید و سپس ژله ایی که آماده کرده بودید را بر روی قسمت پنیری چیز کیک بریزید و آن را به حال خودش بذارید تا کامل خودش را بگیرد و سفت شود. بعد از اینکه مطما شدید ک چیز کیک کامل خودش را گرفته، آن را از قالب در بیاورید و از طعم خوش مزه آن لذت ببرید.

بیماری اوتیسم

بیماری اوتیسم

 یماری اوتیسم , بیماری اوتیسم چیست , بیماری اوتیسم+عکس , بیماری اوتیسم در بزرگسالان

این بیماری درجات مختلفی دارد ممکن است تنها یک نقص ساده باشد که زندگی طبیعی بیمار را تا حدودی محدود می‌کند یا ممکن است ناتوانی شدیدی باشد که در آن به مراقبت‌های اساسی نیاز است. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره علت و علائم و درمان انواع بیماری اوتیسم در بزرگسالان و کودکان در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

اوتیسم چیست

اوتیسم یا درخودماندگی، نوعی اختلال رشدی (از نوع روابط اجتماعی) است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می‌شود. علائم این اختلال تا پیش از سه‌سالگی بروز می‌کند و علّت اصلی آن هنوز ناشناخته است. به کسانی که این اختلال را دارند اوتیستیک یا درخودمانده گفته می‌شود. این اختلال در پسران شایع‌تر از دختران است. وضعیت اقتصادی، اجتماعی، سبک زندگی و سطح تحصیلات والدین نقشی در بروز اوتیسم ندارد.

علائم بیماری اوتیسم

اختلال درخودماندگی همان چیزی است که با شنیدن کلمه‌ی اوتیسم به ذهن خیلی‌ها خطور می‌کند. به اختلال در برقراری ارتباطات، تعاملات اجتماعی و بازی‌های تخیلی در کودکان زیر ٣ سال، اختلال درخودماندگی گفته می‌شود. سندرم اسپرگر (Asperger) کودکان مبتلا به این سندروم مشکل زبانی ندارند و در تست هوش میانگین هوشی بالاتر از متوسط دارند، اما مانند کودکان اوتیسمی در برقراری ارتباطات اجتماعی مشکل و محدودیت دارند. اختلال فراگیر رشد (PDD یا اوتیسم آتیپیک) این اختلال یک دسته‌ی عمومی و فراگیر برای کودکانی است که برخی از رفتارهای اوتیسمی را نشان می‌دهند، اما در سایر دسته‌ها قرار نمی‌گیرند. اختلال فروپاشی دوران کودکی کودکان مبتلا به این اختلال حداقل در دو سال اول زندگی رشد نرمالی دارند و پس از آن بخش بزرگی از مهارت‌های ارتباطی خود را از دست می‌دهند.

علل بیماری اوتیسم

وقتی یک زن باردار داروهای خاصی مانند داروهای دیابت، چاقی مفرط و مُسکن‌ها را مصرف کند، احتمال ابتلای کودک او به اوتیسم بالا می‌رود. در برخی موارد اوتیسم به دلیل یک اختلال متابولیک مادرزادی ناشی از عدم حضور یک آنزیم و سرخجه رخ می‌دهد. اگرچه گاهی اوقات دلیل مشخصی برای اوتیسم وجود ندارد، هیچ شواهدی هم دال بر دخالت واکسیناسیون در بروز اوتیسم وجود ندارد.

مشکلات ژنتیکی و اوتیسم

مشکلات ژنتیکی. به نظر می‌رسد چندین ژن متفاوت در اختلال طیف درخودماندگی یا اوتیسم دخیل هستند. اوتیسم در کودکان می‌تواند با یک اختلال ژنتیکی از قبیل سندرم رت یا سندرم ایکس شکننده در ارتباط باشد. برای دیگران تغییرات ژنتیکی ممکن است کودک را بیشتر مستعد اوتیسم کند یا عوامل خطر محیطی ایجاد کند. دیگر ژن‌ها هنوز ممکن است تحول مغز را تحت تأثیر قرار دهند یا روش‌هایی که سلول‌های مغز از طریق آن ارتباط برقرار می‌کنند را تحت تأثیر قرار دهند یا آن‌ها ممکن است شدت علایم اوتیسم را تعیین کنند. به نظر می‌رسد بعضی از مشکلات ژنتیکی به ارث برده می‌شود، در حالی که دیگر مشکلات ژنتیکی به‌طور خود به خودی رخ می‌دهند.

سیاه دانه و عسل برای بارداری

سیاه دانه و عسل برای بارداری

 سیاه دانه و عسل برای بارداری , سیاه دانه و عسل برای بارداری نی نی سایت , سیاه دانه و عسل برای بارداری طریقه مصرف , سیاه دانه و عسل برای باردار شدن

سیاه‌دانه، یا «شونیز» (انگلیسی: Nigella Sativa) گیاهی یک‌ساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است. در ایران این گیاه به‌ویژه در اراک و اصفهان به فراوانی می‌روید. از دانهٔ این گیاه به عنوان دارو استفاده می‌شود. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره خواص و طریقه مصرف سیاه دانه و عسل برای بارداری و نازایی در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

خواص سیاه دانه و عسل

این معجون سلول های بتا را که در بیماری های لوزالمعده دیابت ی در حال از بین رفتن هستند را تحریک می کند. موجب بهبود مسمومیت و نابود شدن MRSK در افراد افراد مسموم شده می شود. معجون سیاه دانه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف معجون دوسین سرماخوردگی های مکرر را درمان می کند. سیاه دانه سبب درمان تب های بلغمی و سوداوی می شود. مصرف معجون دوسین ادرار آور است و برای درمان عفونت های ادراری مفید است همچنین این معجون برای برای مردان مبتلا به پروستات مفید می باشد.با مصرف عصاره سیاه دانه می توانید بیماری صرع را درمان کنید . سیاه دانه به طور سنتی تشنج را کاهش می دهد.

خواص سیاه دانه و عسل برای بارداری

مصرف سیاه دانه و عسل تعداد اسپرم را افزایش و نازایی را درمان می کند.سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است.

مواد مغذی سیاه دانه

سیاه دانه از اسیدهای آمینه، پروتئین ها، کربوهیدرات‌ها، روغن‌های فرار و غیرفرار، آلکالوئیدها، ساپونین و فیبر تشکیل شده است. کربوهیدرات موجود در سیاه دانه عبارت‌اند از: مونوساکارید آرابینوز، گلوکز، رامنوز و زایلوز. همچنین سیاه دانه محتوی کلسیم، آهن، پتاسیم و سدیم است. ازجایی‌که بیشتر افراد از مقادیر بسیار اندک روغن سیاه دانه یا مکمل‌های حاوی عصاره‌ی روغنی آن استفاده می‌کنند، معمولا مقدار اندکی مواد مغذی از این طریق دریافت می‌کنند.

به لیمو و لاغری

به لیمو و لاغری

به لیمو و لاغری , چای به لیمو و لاغری , دمنوش به لیمو و لاغری , برگ به لیمو و لاغری 

به لیمو قرن هاست که استفاده می شود و سابقه بسیار طولانی در استفاده در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی، تب، اضطراب، سوء هاضمه، اسپاسم و بی خوابی دارد همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و کمکی طبیعی برای کاهش وزن مشهور است .در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره آشنایی با خواص مصرف چای و دمنوش برگ به لیمو و لاغری در زنان و مردان در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .

مصرف به لیمو در بدنسازی

مطالعات نشان داده اند که ویژگی های منحصر به فرد به لیمو می تواند به جلوگیری از آسیب عضلانی در ورزشکاران در هنگام مصرف مکمل ها قبل از تمرین ،کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی به لیمو همراه با توانایی آن برای سرکوب التهاب است که به پیشگیری از آسیب و بهبود بافت ماهیچه مرتبط است. استفاده از به لیمو به عنوان یک مکمل، قبل از تمرین رشد و یا تقویت عضله مفید است.

رابطه به لیمو و لاغری

البته نوشیدن چای، بدون قند، به طور کلی به عنوان بخشی از یک برنامه برای کاهش وزن، مفید است. مخصوصا به لیمو که برای این کار مناسب است. نشان داده شده است که سرکوب اشتها، نیاز به محدود کردن گرایش های غیر قابل مقاومتی برای تنقلات و یا شیرینی هاست ؛ بنابراین چای به لیمو را بین وعده های غذایی خود بنوشید ،تا به شما کمک کند که به رژیم غذایی خود برسید و به هدف لاغری خود را تحقق ببخشید. علاوه بر خواصی برای مهار طبیعی اشتها، که مانع از پر خوری می شود، چای به لیمو نیز باعث سوختن چربی، تحریک تجزیه سلولیت و تنظیم متابولیسم می شود.

به لیمو یک آرام بخش

به لیمو ،یک آرام بخش موثر است. زمانی برای خودتان اختصاص دهید و از یک فنجان چای خوشمزه لذت ببرید، که باعث می شود تنشتان را از بین ببرد و باعث کاهش استرس می شود. اما اجزای موجود در به لیمو ،اثر آرام بخش کننده را تقویت می کند و بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد و به کاهش تنش عضلانی کمک می کند. این ویژگی های آرام بخش ،باعث بهبود اعصاب، اضطراب و استرس می شود. مطالعات نشان داده اند که ورباسکوزید، یک جزء بیولوژیکی در برگ به لیمو، عنصر اصلی است که مسئول خواص بهبود استرس و اضطراب می باشد.

چای سبز برای لاغری

چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات (EGCG) بوده که در سوزاندن چربی وافزایش متابولیسم بدن بسیار تاثیرگذار است. نتایج یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی نشان داده شده که این آنتی اکسیدان با افزایش اکسیداسیون چربی اثرات ضد چاقی فوق العاده در چای سبز به وجود می آورد. مصرف نوشیدنی لیموناد چای سبز در بین تمرینات ورزشی می تواند سرعت چربی سوزی را در بدن افزایش داده و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.

شربت به لیمو و لاغری , به لیمو برا لاغری , چای به لیمو لاغری , چای به لیمو در لاغری

به لیمو و بی خوابی

بسیاری افراد دمنوش به لیمو را بدلیل خواص آرامبخش آن برای کاهش اختلالات خواب ازجمله بیخوابی توصیه میکنند. همان خواصی که به کاهش استرس و تنش منجر میشوند و موجب آرامش بدن و ذهن میگردند، میتوانند فرد را برای یک خواب خوب درطول شب آماده کنند. همچنین به لیمو سرشار از ملاتونین است، هورمونی در بدن که در مواقع شب افزایش پیدا میکند. تولید این هورمون با تاریکی تحریک میشود و موجب خواب آلودگی فرد میگردد. نوشیدن دمنوش به لیمو یک راه طبیعی برای افزایش میزان ملاتونین بدن است. توانایی به لیمو برای آرامش و تسکین دهندگی، منبع غنی ملاتونین و فاقد کافئین، این دمنوش را به یک نوشیدنی ایدآل برای شب تبدیل کرده است. این میتواند به آرام شدن بدن و ذهن فرد کمک کند تا یک خواب شبانه ی آرام داشته باشد.

مصرف لیمو برای کاهش وزن

ویتامین C لیمو به روند سوزاندن چربی در بدن کمک می کند و در بین مرکبات و میوه ها لیمو یکی از بهترین منابع این ویتامین محسوب می شود، ویتامین C موجود در این نوشیدنی در زمان مصرف بین تمرینات ورزشی ۳۰ درصد میزان چربی سوزی در بدن را افزایش می دهد. مطالعه در مجله بیوشیمی بالینی و تغذیه منتشر شده که نشان داد که پلی فنول در لیمو به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و به تحریک کبد در سوزاندن چربی کمک می کند که در نتیجه علاوه بر لاغری در افراد با کبد چرب نیز موثر است. لیمو سرشار از فیبر پکتین بوده که با احساس گرسنگی شما مقابله کرده وشما مدت طولانی تر حس سیری دارید در نتیج کمتر به سراغ خوردنی ها رفته و چاق نمی شوید.